sova_owI Günlüğü, 06 Eyl 22

Суп-пюре из чечевицы. Обожаю этот суп, беру в пятерке. Состав похож на натуральный. По инструкции все понятно и просто. Но я посчитала калории на порцию. Вдруг кому пригодится) . С учетом всех приправ и выпаренной воды выходит не больше 80 ккал/100 гр

1472 kcal Yağ: 34,44g | Prot: 72,41g | Karb: 230,76g.   Kahvaltı: Дикси Нектарины, Кофе, Сыр Голландский, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Дикси Нектарины, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Магнит Персик, Магнит Персик. Aperatifler/Diğer: Магнит Персик, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. devamı için...
1871 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Жаль, что фотки обрезаются сильно( если кто-то мне подскажет, как выкладывать длинные посты (больше 300 символов) и фотки регулировать, чтобы не обрезались, я буду очень счастлива.  
06 Eyl 22 üye tarafından: sova_owI

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sova_owI Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.