|
|
1735 kcal
|
Yağ: 87,25g | Prot: 77,45g | Karb: 161,80g.
Kahvaltı: Papa Cocida, Nestlé Coffee Mate Avellana, Leche (Leche Entera), Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Coca-Cola Fresca, Crema de Verduras, Nopales, Acelga Cocida, Costillas de Cerdo. Akşam Yemeği: Great Value Crema de Avellanas, Bimbo Cero Cero Multigrano, Leche (Leche Entera), Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Pan Francés, Peñaranda Salchicha Tipo Frankfurt. Aperatifler/Diğer: Uva. devamı için...
|
|
1958 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elizabethortiz1 Kilo Geçmişi
|