elaaleg Günlüğü, 06 Eyl 22


1895 kcal Yağ: 48,58g | Prot: 65,01g | Karb: 235,61g.   Kahvaltı: Szynka z Indyka, Mlekovita Masło Polskie, Sierpc Ser Żółty Królewski, Auchan Chleb Fitness, Putka Sznytka, Oddly-Good Napój Owsiany do Kawy, Wzbogacony Witaminami i Minerałami, UHT, Pomidory, Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna). Öğle Yemeği: Hortex Jabłko-Wiśnia, Gotowane Marchewki, Sierpc Ser Żółty Królewski, Pastani Makaron Farfalle Durum, Bonduelle Groszek Konserwowy, Jajko Gotowane, Ogórek (Obrany), Pomidory. Akşam Yemeği: Madej Wróbel Kiełbasa Głogowska z Szynki, Mlekovita Masło Polskie, Auchan Chleb Fitness , Putka Sznytka, Szczypiorek, Rzodkiewka, Bonduelle Groszek Konserwowy, Jajko Gotowane, Pomidory, Ogórek (Obrany), Tiradell Makaron Fusilli. Aperatifler/Diğer: Sante Fit Ciasteczka Zbożowe z Morelą, Delisana Biszkopty Bezglutenowe, Wedel Czekolada Mleczna z Mlecznym Nadzieniem, Banan, Oddly-Good Napój Owsiany do Kawy, Wzbogacony Witaminami i Minerałami, UHT, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Mocno Gorzkiej Czekoladzie 80%, Kawa (Parzona z Fusów). devamı için...
735 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
czy widzę muszkę? Pan elegancik? 
06 Eyl 22 üye tarafından: MagicMagda
MagicMagda widzisz muszkę🤵 
06 Eyl 22 üye tarafından: elaaleg

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elaaleg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.