06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 46,22g | Karb: 145,20g.
Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырой Овощ, Первая Свежесть Шарики Куриные, Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Персики, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|