07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 23,60g | Karb: 34,55g.
Kahvaltı: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Магнит Авокадо, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milkaborisova Kilo Geçmişi
|