07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 20,89g | Prot: 10,11g | Karb: 62,15g.
Kahvaltı: Weihenstephan Butter, REWE Bäcker Brötchen , Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild, Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|