07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 33,89g | Karb: 90,51g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Сахар, Кофе, Фабрика Качества Блинчики с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Гречка с тушенкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|