07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 44,61g | Karb: 67,06g.
Kahvaltı: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Tahu Goreng, Anlene Susu Vanila, KFC Dada Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Akşam Yemeği: Telur Dadar, Jagung dengan Mentega. Aperatifler/Diğer: Jus Wortel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|