07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
242 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 9,28g | Karb: 8,09g.
Kahvaltı: Coffee. Aperatifler/Diğer: Great Value Whole Cashews, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|