07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 12,99g | Prot: 27,58g | Karb: 62,10g.
Kahvaltı: الخيار (مع القشرة), الطماطم, حليب السعوديه قليل الدسم حليب قليل الدسم , يومي توست اسمر, بيضة. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|