|
Domenica 4 : primo giorno ciclo
Martedì 6: inizio clomid 50
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 64,26g | Karb: 191,39g.
Kahvaltı: Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: De Cecco Passata di Pomodoro, Rana Tagliatelle Sfogliagrezza, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Akşam Yemeği: Rio Mare Tonno Leggero , Carrefour Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Pane Carasau, Sahara Cous Cous Medio. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|