07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 42,79g | Karb: 226,81g.
Öğle Yemeği: CU 딸기우유찰떡, 롯데 조안나바 딸기, 오징어볶음, 밥. Akşam Yemeği: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 피자알볼로 목동피자. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|