08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 100,46g | Prot: 57,79g | Karb: 52,73g.
Kahvaltı: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фундук Фундук, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Charalambides Сыр Kefalotyri, Kerrygold Сливочное Масло, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза) . Akşam Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Charalambides Греческий Йогурт, Ленивые голубцы. Aperatifler/Diğer: Landessa Ice Coffee (Cappuccino). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|