01 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 129,88g | Prot: 78,83g | Karb: 70,12g.
Öğle Yemeği: Eberswalder Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Bratwurst, Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|