08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 68,93g | Prot: 35,77g | Karb: 128,14g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком, Рафинад. Öğle Yemeği: Майонез, Салат из Морской Капусты, Лента Салат Морковь с Чесноком, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Пицца Домашняя, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|