yunita agustin Günlüğü, 08 Eyl 22

yunita agustin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

579 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 529 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Eylül 2022:

1283 kcal

Yağ: 36,21g | Prot: 59,21g | Karb: 176,06g. Kahvaltı: Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Öğle Yemeği: Daging Bebek, Kerupuk Putih, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Hup Seng Deluxe Crackers, Pempek. Aperatifler/Diğer: Indomilk Susu UHT Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Roma Sari Gandum. devamı için...

Haftada 23,2 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Hah??? Salah ketik ya kaa

08 Eyl 22 üye tarafından: ayundase

Hhhe iya,so aku ngatur ulang

08 Eyl 22 üye tarafından: yunita agustin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yunita agustin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yunita agustin Günlüğü, 08 Eyl 22

Yorum Gönder

yunita agustin Kilo Geçmişi