martha_fitfoodie Günlüğü, 08 Eyl 22

malamny makan yang ringan aja ya setelah menu lunch td

1458 kcal Yağ: 53,83g | Prot: 58,76g | Karb: 194,62g.   Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Classic, Mangga, Markisa, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Captain Oats Rolled Oats, Beorganik Chia Seed. Öğle Yemeği: Salsa (Siap Saji), Guacamole, Tortilla, Burrito dengan Ayam, Kacang-kacangan dan Keju. Akşam Yemeği: Apel, Nanas, Stroberi. Aperatifler/Diğer: Starbucks New York Cheesecake, V-Soy V-Soy Multi-Grain. devamı için...
1613 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martha_fitfoodie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.