09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 32,05g | Karb: 133,42g.
Kahvaltı: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Зерница Булочка Сдобная, Чебурек. Öğle Yemeği: Snickers Криспи, Зерница Булочка Сдобная, Velada Кетчуп Шашлычный, Манты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
настя эмкъюерс🤕🤕 Kilo Geçmişi
|