09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 4,64g | Prot: 5,95g | Karb: 50,82g.
Kahvaltı: Tape Singkong, Pisang Kepok Rebus, Hup Seng Deluxe Crackers, Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
|
Haftada 3640 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yunita agustin Kilo Geçmişi
|