09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 78,70g | Prot: 98,83g | Karb: 138,01g.
Kahvaltı: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Скумбрия Атлантическая. Akşam Yemeği: Манник со сливой. Aperatifler/Diğer: Поспел Мороженое с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|