09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 24,42g | Prot: 18,97g | Karb: 50,05g.
Kahvaltı: Orang Tua Teh Gelas, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Öğle Yemeği: Semur Daging. Akşam Yemeği: Telur. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|