09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 11,90g | Prot: 6,97g | Karb: 32,63g.
Kahvaltı: Рафинад, Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Литовский, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|