09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 103,79g | Prot: 113,23g | Karb: 77,64g.
Kahvaltı: Чудо Чудо Творожное, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Пельмени Отварные . Öğle Yemeği: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Ермолино Котлеты Домашние , Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|