09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 14,79g | Karb: 42,75g.
Kahvaltı: Biedronka Jabłko, Banana. Aperatifler/Diğer: Bakalland Arachid Kruszony. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|