09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 34,19g | Prot: 40,03g | Karb: 99,09g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Фермерская Коллекция Запеканка Творожная с Изюмом , Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле, Перекресток Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сыр Плавленный , Harry's Хлеб Тостовый, Narmak Гречишный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|