03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 37,64g | Karb: 113,40g.
Kahvaltı: Jagung dengan Mentega, Tempe Goreng, Beng-Beng Beng Beng, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Öğle Yemeği: ABC Sari Kacang Hijau, Cumi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Akşam Yemeği: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kangkung. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|