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1198 kcal
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Yağ: 59,20g | Prot: 98,31g | Karb: 68,20g.
Kahvaltı: ニッスイ チーズかまぼこ. Öğle Yemeği: 雪印乳業 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ローソン ミックスサラダ, ローソン サラダチキンハーブ, ローソン 切れてる厚焼玉子. Akşam Yemeği: LAWSON まるやか味カシューナッツ, ローソン サラダチキンスティック（オリーブ&チーズ）. Aperatifler/Diğer: 日清 カリコリ鶏つくね, ローソンセレクト 春巻, ローソン 茶碗蒸し, マルコメ わかめ, セブンイレブン ゆで卵, High Protein Nutrient Supplement Powder. devamı için...
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