Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HelenkaNIK
Günlük
10 Eyl 22
HelenkaNIK Günlüğü, 10 Eyl 22
HelenkaNIK Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2022:
512 kcal
Yağ: 33,88g | Prot: 27,97g | Karb: 18,91g.
Kahvaltı:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Золото Сеймы Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс".
Aperatifler/Diğer:
Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель".
devamı için...
1858 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
☺Я ещё иногда делаю яица в форме японских яичных рулетиков☺
10 Eyl 22 üye tarafından:
NusiaRus
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HelenkaNIK Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle