163-57 Günlüğü, 10 Eyl 22


1204 kcal Yağ: 72,92g | Prot: 54,32g | Karb: 85,52g.   Kahvaltı: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Хайнц Кетчуп Итальянский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
137 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


163-57 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.