scarbal Günlüğü, 10 Eyl 22

scarbal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2022:

1838 kcal

Yağ: 83,52g | Prot: 68,52g | Karb: 198,51g. Kahvaltı: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, La Fermière Liégeois au Chocolat, Ananas, Brioche Dépoli à la Cannelle Sucrée, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Poireau Cuit, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Penne. devamı için...

492 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 30 dakika, Apple Health - 21 saat ve 30 dakika. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

miam 🏵️

10 Eyl 22 üye tarafından: Jo lapin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

scarbal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

scarbal Günlüğü, 10 Eyl 22

Yorum Gönder

scarbal Kilo Geçmişi