10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 19,04g | Karb: 106,58g.
Kahvaltı: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Dr. Korner Хлебцы, Наша Корова Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|