10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 75,10g | Prot: 47,03g | Karb: 152,40g.
Kahvaltı: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Борщ. Akşam Yemeği: Абрау-Дюрсо Шампанское, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|