11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 19,70g | Karb: 313,20g.
Kahvaltı: Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Chupa Chups Страйпсы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|