|
Buongiorno,mezzo ciccio con greco e cremina al cioccolato,Buona Domenica a tutti.
|
1636 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 95,01g | Karb: 242,45g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coconut Merchant Olio di Cocco, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Perugina Cacao Amaro, Zespri Kiwi Gold, Coop Farina 00, Ristora Idrolitina, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Eridania Diete.Tic, Perugina Cacao Amaro. Öğle Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Rigatoni 124, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Aperatifler/Diğer: Pera Coscia, Melinda Mela, Esselunga Susine Stanley . devamı için...
|
|
1682 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|