11 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 89,73g | Prot: 106,00g | Karb: 261,57g.
Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. Akşam Yemeği: Fajita with Chicken and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Exotic Snacks Bananchips, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Barebells Protein Bar Salty Peanut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|