10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,4 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 28,66g | Karb: 81,41g.
Kahvaltı: Dairyland Skim Milk, ●GRAIN_PORRIDGE_SteelCutOats w Apple Sauce Banana, Tap Water. Öğle Yemeği: Tap Water, ●Soup_Lentil Veg Salsa Soup_1/2cup serving, V8 Original. Akşam Yemeği: ●Blueberry Cottage Cheese Dessrt, Tap Water, Cheddar Cheese, CONDIMENT_SAUCE_Spaghetti Sauce Vegetarian_ Deelbee, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Zucchini. Aperatifler/Diğer: CONDIMENT_SAUCE_Spaghetti Sauce Vegetarian_ Deelbee, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Zucchini, Tap Water, ●Blueberry Cottage Cheese Dessrt. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Deelbee, have you had your surgery yet? Wishing you well🇨🇦
11 Eyl 22 üye tarafından: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|