Joy-02 Günlüğü, 11 Eyl 22

Pain de mie complet - œuf sur plat - beurre de cacahuètes - kiwi - yaourt nature + thé

1547 kcal Yağ: 28,87g | Prot: 93,42g | Karb: 226,69g.   Kahvaltı: Kiwi, Activia Activia 0% Nature, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Subway Sauce Oignon Doux , Subway Poulet Teriyaki. Akşam Yemeği: Gerblé Germe de Blé , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Huile de Noix, Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Florette Duo Mâche & Roquette, Coeur de Lion Le Bon Brie. Aperatifler/Diğer: Raisin Noir. devamı için...
1878 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   




Joy-02 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.