Nektonekt Günlüğü, 11 Eyl 22

Не могу понять 🤔
Есть кукурузные зерна с калорийностью <90.
Тогда откуда в попкорне без масла свыше 300 ккал? Как это в кукурузе больше энергии становится после приготовления?

3031 kcal Yağ: 93,85g | Prot: 183,74g | Karb: 393,73g.   Kahvaltı: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Петелинка Перепелиное Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. Öğle Yemeği: RIOBA Молоко 0,5%, Благояр Голень Куриная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Аютинский Хлеб Лаваш, Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Пятерочка Нектарин , Славица Мороженое Умка. Akşam Yemeği: Дыня Торпеда. Aperatifler/Diğer: Дыня Торпеда, Запеченный Картофель, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый. devamı için...
2505 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
интересно узнать ответ) 
11 Eyl 22 üye tarafından: lustinka2001
90 это свежие, с влагой так сказать.. А для попкорна используют сухие.. Потому там около 300 ккал на 100 г, как и практически в любой другой крахмалистой крупе.. Рис, гречка, макароны....  
11 Eyl 22 üye tarafından: alivona

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nektonekt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.