Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Julyinthesky
Günlük
11 Eyl 22
Julyinthesky Günlüğü, 11 Eyl 22
Julyinthesky Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Moment détente post course à pied : 20 000 pas pour aujourd’hui
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2022:
869 kcal
Yağ: 48,02g | Prot: 44,05g | Karb: 59,53g.
Kahvaltı:
Café au Lait, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella.
Öğle Yemeği:
Saint Azay Jambon Sec, Fromage Brie, Miel, Elle & Vire Le Beurre de Condé sur Vire Demi Sel, Monoprix Pain Spécial aux Graines.
Akşam Yemeği:
Barilla Spaghetti, Bouillon de Poulet.
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
Course à pied - 51 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 9 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tout le monde a couru aujourd'hui ma parole... Tout le monde sauf moi 😱 Reposez vous bien !
11 Eyl 22 üye tarafından:
Lyn SARKIS
Félicitations
11 Eyl 22 üye tarafından:
ⓈⒾⓇ
Tout le monde n’est pas obligé de courir Lyn SARKIS 😂
11 Eyl 22 üye tarafından:
Julyinthesky
pour te rassurer lyn j'ai pas couru aujourd'hui...🤔 ni hier d'ailleurs 🤔 et sûrement pas demain 🤣
11 Eyl 22 üye tarafından:
Jo lapin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Julyinthesky Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle