Julyinthesky Günlüğü, 11 Eyl 22

Moment détente post course à pied : 20 000 pas pour aujourd’hui

869 kcal Yağ: 48,02g | Prot: 44,05g | Karb: 59,53g.   Kahvaltı: Café au Lait, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Saint Azay Jambon Sec, Fromage Brie, Miel, Elle & Vire Le Beurre de Condé sur Vire Demi Sel, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Akşam Yemeği: Barilla Spaghetti, Bouillon de Poulet. devamı için...
1848 kcal Egzersiz: Course à pied - 51 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 9 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tout le monde a couru aujourd'hui ma parole... Tout le monde sauf moi 😱 Reposez vous bien !  
11 Eyl 22 üye tarafından: Lyn SARKIS
Félicitations 
11 Eyl 22 üye tarafından: ⓈⒾⓇ
Tout le monde n’est pas obligé de courir Lyn SARKIS 😂 
11 Eyl 22 üye tarafından: Julyinthesky
pour te rassurer lyn j'ai pas couru aujourd'hui...🤔 ni hier d'ailleurs 🤔 et sûrement pas demain 🤣 
11 Eyl 22 üye tarafından: Jo lapin

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Julyinthesky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.