10 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2436 kcal
|
Yağ: 119,85g | Prot: 184,01g | Karb: 146,90g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Öğle Yemeği: Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Lidl Bułka Wieloziarnista, Biedronka Jajka M. Aperatifler/Diğer: McDonald's Flat White (Średnie). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|