12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 51,62g | Karb: 134,38g.
Kahvaltı: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Махеевъ Джем Персиковый, Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Майонез, Хреновина, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко Красное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|