12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 91,69g | Prot: 50,17g | Karb: 230,57g.
Kahvaltı: Санта Бремор Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Салат из Морской Капусты, Булгур с Курицей, Булгур с Овощами. Öğle Yemeği: Салат из Морской Капусты, Санта Бремор Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Булгур с Курицей, Булгур с Овощами. Akşam Yemeği: Санта Бремор Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Салат из Морской Капусты. Aperatifler/Diğer: Yoguru Йогурт Черника, Алыча. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|