粗估276大卡。 早餐方面: 這段期間吃了附近好幾家,目前只有這家早餐最符合需求,而且好吃。其他幾家不是生菜太少就是蛋白質類既少且油。
|
1378 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 84,69g | Karb: 169,04g.
Kahvaltı: 雞胸肉, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 黑咖啡, 水, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 鹽, 蜂蜜芥末醬. Öğle Yemeği: 吉利T果凍粉, 烏龍綠茶(無糖), 細砂糖, WA!COOKIES 靜岡抹茶曲奇, 吉利丁粉, 鷹牌煉奶, 全脂鮮乳 (230毫升), 濃味綠茶, 細砂糖, 水, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Akşam Yemeği Öncesi: 福樂 頂級無加糖希臘式優格. Akşam Yemeği: 長豆, 洋蔥, 溏心蛋, 豆干, 炒莧菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 毛豆, 雞胸肉. Aperatifler/Diğer: 芭樂. devamı için...
|
|
Yorumlar
咦?沒有超過限制字數啊,為甚麼被剪掉?空一行的關係嗎?
11 Eyl 22 üye tarafından: 麥麥啦
|
12 Eyl 22 üye tarafından: 兔兔🐰の日記
|
12 Eyl 22 üye tarafından: 麥麥啦
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|