12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 100 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 30,47g | Prot: 77,37g | Karb: 105,36g.
Öğle Yemeği: Kwidzyn Warzywa na Patelnię, Balcerzak Pierś z Indyka , Konpack Ryż Brązowy. Akşam Yemeği: Biedronka Ogórek Gruntowy , Mlekovita Ser Mozzarella , Vital Fresh Roszponka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|