12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 18,28g | Karb: 89,46g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Öğle Yemeği: Rama Cremefine 7%, Semmelknödel. Aperatifler/Diğer: DeBeukelaer Prinzen Rolle . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|