12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 80,32g | Prot: 91,37g | Karb: 46,55g.
Akşam Yemeği: Красная Икра Икра Кеты, Глобус Лосось Мурманский, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Bacardi Carta Negra, Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|