|
Ciğerin en güzel hali✌🏻bol protein..Öğlen fazla kalori aldığımda akşamına dengeliyorum🌸
|
1803 kcal
|
Yağ: 91,37g | Prot: 90,49g | Karb: 154,30g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta, Tereyağı, Beyaz Peynir, Polonez Hindi Füme XL . Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Arnavut Ciğeri, Kavrulmuş Patates. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Pişmiş Bamya, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Cafex Cappuccino, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|