12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 72,85g | Prot: 84,47g | Karb: 198,78g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, President Requeijão Cremoso, Qualitá Pão de Forma. Öğle Yemeği: Torcida Salgadinho Sabor Galeto, Carioca Feijão Cozido, Estrogonofe de Carne, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Copacol Filezinho de Frango Sassami. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vitoria alessandra Kilo Geçmişi
|