Winczu Günlüğü, 12 Eyl 22

Ziemniaki, marchew duszona i skrzydełka z kurczaka - 800 kcal.

2001 kcal Yağ: 83,90g | Prot: 126,94g | Karb: 179,33g.   Kahvaltı: Kaufland Tortilla Wraps Whole Grain, Pomidor Malinowy, Cebule, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Öğle Yemeği: Lidl Mozzarella Light, Pomidor Malinowy, Pikok Polędwica Sopocka Wieprzowa , Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Akşam Yemeği: Provitus Marchewka Zasmażana, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Nutrition Milky Shake Whey. devamı için...
1881 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

35 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Winczu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.