12 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 33,94g | Prot: 19,82g | Karb: 142,95g.
Kahvaltı: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Telur. Akşam Yemeği: Bakwan. Aperatifler/Diğer: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Marimas Marimas Sirsak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|